Der Appetit kann sich im Alter verändern. Manche Menschen essen kleinere Portionen, vergessen Mahlzeiten oder haben weniger Freude am Essen. Das passiert oft langsam und wird im A

Ausreichend zu trinken ist in jedem Alter wichtig. Im Alter bekommt das Thema jedoch eine besondere Bedeutung. Denn viele ältere Menschen trinken weniger, als ihrem Körper guttut

Gesund bleiben im Alter hängt oft nicht nur von großen Maßnahmen ab. Gerade im Alltag können kleine Gewohnheiten viel bewirken: regelmäßige Bewegung, genug trinken, ausgewoge